DŘEPY S JEDNORUČNÍ ČINKOU | Parádní cvik na nohy Aleš Lamka - Fitness 11:02 5 years ago 27 857 Далее Скачать
Jak se zlepšit ve dřepech s činkou s dlouhýma nohama Mind Pump Clips 6:40 2 years ago 7 023 Далее Скачать
Posilka.cz - Filip Grznár - cvik na nohy dřepy - široký, úzký, čelní Posilka.cz 3:40 9 years ago 142 307 Далее Скачать
#143 CVIČENÍ DOMA - nejlepší cviky na NOHY s ČINKAMI. Nic účinnějšího na větší objem nevymyslíte !!! SVALYDOMA 19:27 3 years ago 16 278 Далее Скачать
Fitness Irongym Kyjov - Nohy (legs) - Výpady s jednoručními činkami Fitness Irongym Kyjov 0:11 4 years ago 139 Далее Скачать
#82 Brutální TRÉNINK NOHOU s ČINKAMI !!! Dřepy, výpady a další cviky, které můžete CVIČIT i DOMA ! SVALYDOMA 37:49 4 years ago 1 158 Далее Скачать
5 NEJLEPŠÍCH CVIKŮ NA NOHY - TOP 5 ZE SVĚTA FITNESS FILIP GRZNÁR 8:53 4 years ago 62 191 Далее Скачать
JAK SPRÁVNĚ DĚLAT DŘEPY | Nedělej základní chyby!! Aleš Lamka - Fitness 14:44 4 years ago 156 797 Далее Скачать
PERFEKTNÍ forma dřepu pro dlouhé nohy/stehenní kosti Squat University 0:59 1 year ago 131 946 Далее Скачать
NEJÚČINĚJŠÍ CVIKY PRO BUDOVÁNÍ STEHEN. Jak udělat správně dřep. Cviky na předky stehen. Fitness007 17:26 5 years ago 35 072 Далее Скачать
TRÉNINK NOHOU 3# | Dřepy. Super série. Nejlepší cviky na zadek a nohy. Série. Opakování. Fitness007 26:13 4 years ago 92 421 Далее Скачать
Trénink nohou doma ?! Lehké činky stačí ! Jednoduché a efektivní cviky na nohy s jednoručkami ! SVALYDOMA 4:42 2 years ago 1 162 Далее Скачать
#100 CVIČENÍ DOMA s JEDNORUČKAMI - 7 nejúčinnějších cviků s ČINKAMI, které MUSÍTE VYZKOUŠET !!! SVALYDOMA 28:44 3 years ago 40 858 Далее Скачать
20 MINUT NA ZADEK A NOHY | Celý trénink, jak na pevný a kulatý zadek. Bez vybavení s vlasní váhou. Fitness007 20:25 3 years ago 184 649 Далее Скачать
JAK SPRÁVNĚ DĚLAT DŘEP? Technika, provedení krok po kroku. Nejčastější chyby. Fitness007 3:40 4 years ago 40 224 Далее Скачать
